[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Wejście :
Teraz będę odliczał od 3 do 1 aby wejść w stan alfa, w podstawowy stan umysłu, którego uczę się używać dla polepszenia jakości swego życia.
3...
2...
1...
Jestem teraz w stanie alfa, w podstawowym stanie umysłu, którego uczę się używać dla polepszenia jakości swego życia.
Pogłębianie I :
Teraz będę odliczał od 10 do 1, aby wejść w głębszy, pełniejszy, bardziej odprężający i zdrowszy poziom relaksacji umysłu.
10...
9...
8... głębiej i głębiej...
7...
6...
Gdy doliczę do 1 wejdę w głębszy, pełniejszy, bardziej odprężający i zdrowszy poziom relaksacji umysłu.
5...
4...
3... głębiej i głębiej...
2...
1...
Jestem teraz w głębszym, pełniejszym, bardziej odprężającym i zdrowszym poziom relaksacji umysłu.
Za każdym razem, gdy będę wchodził w stan relaksacji umysłu i ciała, proces ten będzie przebiegał szybciej i łatwiej, a ja będę osiągał coraz głębsze, pełniejsze, bardziej odprężające i zdrowsze poziomy relaksacji umysłu.
Za każdym razem, gdy zastosuję technikę trzech palców osiągnę szybko i łatwo ten stan relaksacji umysłu i ciała, pozbędę się stresu i zyskam pewność, że poradzę sobie z każdą sytuacją.
Negatywne myśli i negatywne sugestie nie mają na mnie wpływu na tym ani na żadnym innym poziomie umysłu.
Pozytywne myślenie daje mi korzyści i dobra jakich pragnę.
Codziennie, pod każdym względem staję się coraz lepszy, lepszy i lepszy.
Moje ciało i umysł są zawsze w doskonałym zdrowiu.
Pogłębianie II :
Teraz będę odliczał od 3 do 1, aby przenieść się do miejsca idealnego odpoczynku i wejść w jeszcze głębszy, pełniejszy, bardziej odprężający i zdrowszy poziom relaksacji umysłu.
3 ...
2 ...
1 ...
Jestem teraz w jeszcze głębszym, pełniejszym, bardziej odprężającym i zdrowszym poziom relaksacji umysłu.
Jestem teraz w stanie dokonać efektywnej projekcji mojej świadomości i dostrajać moje zdolności percepcyjne do jakiegokolwiek miejsca i czasu oraz rodzaju materii do wszystkich jej głębokości i poziomów.
Jestem teraz w stanie wykrywać anomalia, gdziekolwiek takie anomalia istnieją, w jakimkolwiek miejscu i czasie oraz rodzaju materii do wszystkich jej głębokości i poziomów.
Jestem teraz w stanie stosować działania mające na celu doprowadzenie z powrotem do stanu normalnego jakichkolwiek anomalii wykrytych w jakimkolwiek miejscu i czasie oraz rodzaju materii do wszystkich jej głębokości i poziomów.
Wyjście :
Za chwilę policzę od 1 do 5 i będę całkowicie obudzony, w doskonałym samopoczuciu i zdrowiu, pełen energii, pewności siebie i wiary we własne siły.
1 ...
2 ...
3 ...
Gdy doliczę do 5 będę całkowicie obudzony, w doskonałym samopoczuciu i zdrowiu, pełen energii, pewności siebie i wiary we własne siły.
4 ...
5 ...
Jestem całkowicie obudzony, w doskonałym samopoczuciu i zdrowiu, pełen
energii, pewności siebie i wiary we własne siły.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]